02.マインド

テニスに学んだ途中挫折が生まれるメカニズム

実は、先月からテニス🎾を始めたんだけど、

最初のうちは出来ないのが悔し〜!ってなりながらも新しいことへのチャレンジが楽しくて、誰よりも下手だけど誰よりも楽しんで練習に取り組んでたのね。

けど…今日の練習は、過去1たのしくなかった。。。

頭で考えれば考えるほど打てなくて…
コーチのいうことは頭では分かるけど、、、

そんな理屈ばかり言われてもわかんないよ!!!
って、なんかもー不貞腐れた( ;∀;)笑

けど、なんで今日はいつもみたいに楽しめなくなってるんだ??って考えた時に、

あ〜…これビジネス始めた当初にも同じようなことあったな。って思い出した。

きっと、ビジネスに挑戦して数ヶ月経って「SNSって難しい!」「全然結果でない!」と悔しくって、自分に腹立ってる人には良い気づきになるはずだから、ぜひ、最後まで読んでほしい。

知識がついてくると出来なくなる不思議

これって「成長過程の七不思議」だと思うんだけどさ。(7つもないか…笑)

「出来るようになった」の手前には、必ず「全然できない」の壁があるんだよね。

もう少し細かく書くと、、、

初心者レベル0:

全く何の知識も経験もない初心者
→新しい知識や経験の吸収が楽しい

初心者レベル1:

知識がついてきたけど経験がない初心者
→経験を積むぞ!とまだ楽しめる

初心者レベル2:

知識がついて、経験も少しついてきた初心者
→頭ではわかってるのに身体がついてこない

で、この「初心者レベル2」が一番ストレスかかるから、途中で挫折する人が急増するエリアとなる。

要するに、途中挫折が生まれるメカニズムとは「初心者レベル2」でストレスに耐えれなくて挫折が生まれるってこと。

でも、私の記事を読んでる人はビジネスで稼ぐ力をつけたい!と思うから、こんなとこで挫折したくないと思うのね。

じゃあ、これを乗り越えるには、どうすればいいかというと…

叩き込んだ先に「できた」が生まれる

ちなみにあなたは、

自転車って乗れますか?
歯磨きって出来ますか?

きっと、当たり前に出来ますよね。

でも、子供の頃ってさ、歯磨き1つでも慣れないからムズかしかったの覚えてますか?

歯の隙間を磨きましょうね〜って歯の模型とか見せられてみんなで歯磨きの練習みたいなやつあったでしょ。笑

歯ブラシがどこにあたってるかを考えながら磨いて…

持ち方に注意されて、今度は手に意識が向いて…
そんなことしてると力加減がわからなかったりして…

ね?歯磨きすらムズかしかったと思いません?

なのに、今は思考ゼロで出来るじゃないですか。

これって要するに『身体が覚えた』から、簡単に出来るようになったってこと。

ビジネスのスキルも、スポーツも、歯磨きだって同じで、身体が覚えて仕舞えば簡単になる。

でも、この身体が覚える前に、
できないストレスに負けちゃうから挫折が生まれるんです。

じゃあ、ストレスがかからないように1人で好きなように好きなやり方をやればいいのかっていうとそうでもなくて。

最初にやり方を間違えて身体が覚えてしまうと治しようのない癖がついたりするから危険。

歯磨きで言えば、磨き方間違えてて、歯磨きしても口が臭い…みたいなね。笑

スポーツも同じで、変な癖がついて修正のしようがなくなると、コーチに教えてもらっても上達しなくなるからね。

だから、何でも教わりながらやるのは正解で
だけど、できないの壁はやってくる。

この時に「どーせいつか出来るから焦るな」と、マインドを強く持って身体が覚えるまでやる。これが唯一、成長を勝ち取る人の選択◎

あとは、コーチの相性と自分の素直さも大事なんだけど、ここについては書くと長くなるからまた次回🎵

ではでは、今日の投稿はここまで。

この投稿が「うまくできなくて苦しい」を乗り越える気づきになれたなら嬉しいです^^

それでは、今日も後悔しない選択を🌸